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搜尋:營養補充品

準媽媽生活篇吃出健康;
對熱量與營養素攝取有疑問，建議找合格營養師做進一步的營養評估與諮詢以獲取最適合自己的飲食改善建議。

營養保健食品體重營養補充品食物

2025/06/23

孕期使用藥品須知;
懷孕或準備懷孕中，發生感冒、頭痛、不舒服等狀況必須要服用藥品、維生素或營養補充品時，都請先詢問醫師、藥師或營養師之專業建議，及參閱個別藥品仿單，避免不小心對胎兒造成危害。

藥物藥品感冒

2025/03/27

葉酸攝取4要訣守護母嬰健康;
攝取足夠的葉酸對幫助胎兒正常發育、成長及神經系統發展非常重要，依據國民健康署10...

2025/03/13

育齡女性近四成五缺乏維生素D 2招補充母嬰都健康;
依據國民健康署107-111年「國民營養健康調查」結果發現，我國20-49歲育齡...

2024/02/20

政府補助產檢之貧血檢驗，請孕媽咪多加利用;
依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，我國20至4...

2022/07/14

孕媽咪補充維生素D的「四大迷思」;
依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，我國20-4...

2022/06/20

孕婦飲食一般飲食原則;
孕期所需的營養基本原則「均衡飲食」，每日份量分配建議：奶類1.5杯(240CC/杯)、豆魚蛋肉類6-7份(1份約1兩)、蔬菜3-4份以上(1份約熟蔬菜半碗)、水果3-4份、全榖雜糧類3-3.5碗、油脂與堅果種子類5份

均衡飲食準備懷孕之女性體重熱量蛋白質六大類食物碘鐵鈣鈉鎂鋅維生素葉酸蛋白質菸酒孕期飲食孕期營養素

2021/10/27

備孕期間準備好，預防貧血沒煩惱;
依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，我國育齡婦女...

2021/09/09

幼兒3歲第24週：小孩要不要吃營養補充品三大觀察重點！;
孩子的營養補充仍需以天然食物為優先喔！而需不需要加強補充營養，可以觀察三大重點1.成長速度狀況、2.因生病而有需求、3.有無嚴重偏挑食。

寶寶照護幼兒發展 3歲24週視力檢查幼兒園洗手衛生習慣運動習慣

2021/07/29

寶寶篇第22週：五個月寶寶的視覺發展;
與五個多月大的寶寶面對面，寶寶多半會注視大人的臉，或對爸媽的臉深感興趣，當寶寶沒有這樣的反應時，父母就要提高警覺！

寶寶認人玩具吃素餵母奶

2021/03/24