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搜尋:坐月子
產後媽咪最關心的事!解答月子期飲食6大迷思
產後媽咪最關心的事!解答月子期飲食6大迷思;
很多人常說,女性把月子期做好,有助於恢復生產時所消耗的元氣,也能有機會調整體質。不過,隨著觀念的更新,該如何把月子做好?特別是在飲食這方面,仍然存在許多迷思及禁忌。
2025/05/02
產後身體恢復:第一次月經、避孕方法
產後身體恢復:第一次月經、避孕方法;
女性的身體從懷孕到生產經歷巨大的轉變,產後掌握坐月子期間,攝取均衡營養,並培養親子關係,讓身心皆恢復到健康狀態。
2025/03/27
產後出院準備與照護知識
產後出院準備與照護知識;
生產過後,會安排產後回診,以確認媽媽身體復原狀況,請爸爸記得日期,帶太太回診。
2023/09/12
坐月子的方式及事先安排
坐月子的方式及事先安排;
坐月子的方式因需求不同,而有不同的選擇,建議爸爸及早和伴侶進行討論,並事先做好安排及規劃。
2023/09/12
身分轉變中-爸爸可以這麼做
身分轉變中-爸爸可以這麼做;
為加速掌握父親的角色,有七項要點記下來,讓您與伴侶快樂期待寶寶的來臨!
2023/09/08
準備好再次當爸爸了嗎?
準備好再次當爸爸了嗎?;
再次當爸爸通常會比第一次當新手爸爸來得更從容些,可從四層面的小叮嚀來著手!
2023/09/08
高齡孕產婦的照護
高齡孕產婦的照護;
高齡孕媽咪較容易產生懷孕期和生產時的併發症,併發症的嚴重程度也較一般適齡孕媽咪來得高,所以從孕前、孕期到產後的健康照顧,對促進胎兒及母體健康很重要。
2022/08/02
產後掉髮
產後掉髮;
「產後掉髮」一般約持續二至六個月,多半會自行恢復,完全恢復約需半年至一年的時間。
2021/11/15
慎選立案產後護理之家,保障母嬰健康
慎選立案產後護理之家,保障母嬰健康;
衛生福利部針對產後護理之家辦理評鑑,評鑑結果公告於衛生福利部網站 (http://www.mohw.gov.tw,路徑:首頁/本部簡介/本部單位及所屬機開/ 護理及健康照護司/產後護理之家評鑑專區)
2021/11/15
產後進補的迷思
產後進補的迷思;
坐月子是台灣傳統習俗,產後體力透支,為了把生產時消耗的元氣給補回來,天然且均衝的食物,就能在坐月子期間攝取足夠營養囉!
2021/11/15
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