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護眼行動GO有趣圖冊;
用眼30 分鐘，休息10 分鐘，每日戶外活動120 分鐘以上。

護眼視力寶寶照護

2021/02/22

110年度228連續假期孕產婦關懷諮詢專線暫停服務公告;
國民健康署孕產婦關懷專線服務中心，於110年2月27日(六)至3月1日(一)，暫...

2021/02/20

懷孕第37週: 為順產準備-媽咪可以做的幾件事;
懷孕37週已經算足月，寶寶隨時都會降臨喔~媽咪這時可能把分泌物及羊水搞混，建議要提前了解一下分辨方法唷！

產兆體重運動

2021/02/20

懷孕第38週: 揮別生產焦慮: 準爸爸的支持很重要！;
孕期38週，寶寶仍然隨時會報到，可能造成媽咪心理很大的負擔，這時候爸比的態度就很重要！記得多陪媽咪聊聊天、舒緩其他不舒服的症狀，讓媽咪的心靈跟身體都得到支持。

產兆預產期產檢

2021/02/20

懷孕第34週: 懷孕後期腰臀不適解決方案;
媽咪的子宮已經大到壓迫到坐骨神經了，時不時腰部、臀部都會有刺痛感，真的很不舒服！這時妳的動作記得要輕柔，也能靠飲食來舒緩喔~

坐骨神經痛胎位產檢

2021/02/18

開工日冷氣團報到　防寒防疫保健康;
年假享受的好天氣，開工日有變化！根據中央氣象局氣象預報資料顯示，年後上班日(17...

2021/02/17

懷孕第31週: 不憋尿、多吃舒壓食物;
媽咪這時候可能會變得很頻尿，但可別因此而不喝水喔！當妳心情變得緊張，不妨吃一些能夠舒緩壓力的食物吧！

壓力乳汁生產方式

2021/02/17

懷孕第32週: 懷孕初期症狀又找上門? 4招改善飲食法;
32週開始，一些懷孕初期的症狀突然跑出來了，食慾不好、脹氣、胃灼熱等，讓媽咪感到很辛苦，趕快來看教妳如何改善的撇步！

脹氣腹痛產檢

2021/02/17

孕期營養小教室影片第2集-孕媽咪飲食筆記;
【基礎全營養，該吃什麼不擔心】有些孕媽咪聽到自己懷孕，就開始大補特補，但這種營養攝取方式並不正確，而是應該隨著孕期不同，進行不同的營養補充。如何在懷孕期間吃得營養又不長胖，話不多說看影片去

孕期營養營養孕吐

2021/02/17

春節圍爐聚餐留意手部衛生與飲食安全，健康過好年;
疾病管制署表示，依據往年疫情監測資料顯示，春節期間因急性腹瀉就醫的人數較平日增加...

2021/02/13

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