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懷孕第35週: 孕肚變大後症狀更多了!
懷孕第35週: 孕肚變大後症狀更多了!;
懷孕35週後,子宮持續往上頂,不僅讓媽咪出現反胃症狀,全身更是越來越痠痛!這週開始要密切觀察自己的狀況,以免有早產風險喔~
2021/02/19
懷孕第36週: 拍拍手~媽咪更接近預產期了
懷孕第36週: 拍拍手~媽咪更接近預產期了;
孕期來到36週,宮縮變得更加頻繁,媽咪心情是不是很緊張呢?不如與爸爸一起出門散散步、練習呼吸及伸展、整理寶寶的衣物來轉移注意力吧~
2021/02/19
親子共讀分齡技巧全攻略-0個月至6個月(影片)
親子共讀分齡技巧全攻略-0個月至6個月(影片);
親子共讀除了增進親子關係,對孩子的成長發展有很多好處,本片介紹親子共讀分齡技巧全攻略-0個月至6個月的親子共讀小撇步。 開始說故事-用愛啟發孩子的未來
2021/02/19
懷孕第33週: 媽咪,妳累了嗎? 快請隊友來幫忙!
懷孕第33週: 媽咪,妳累了嗎? 快請隊友來幫忙!;
懷孕33週後,行動越來越不方便,不僅容易感覺疲勞,還經常全身肌肉痠痛,請適時的請家人、同事協助喔!另外,也可以開始準備待產包,以備不時之需唷~
2021/02/18
懷孕第31週: 不憋尿、多吃舒壓食物
懷孕第31週: 不憋尿、多吃舒壓食物;
媽咪這時候可能會變得很頻尿,但可別因此而不喝水喔!當妳心情變得緊張,不妨吃一些能夠舒緩壓力的食物吧!
2021/02/17
懷孕第32週: 懷孕初期症狀又找上門? 4招改善飲食法
懷孕第32週: 懷孕初期症狀又找上門? 4招改善飲食法;
32週開始,一些懷孕初期的症狀突然跑出來了,食慾不好、脹氣、胃灼熱等,讓媽咪感到很辛苦,趕快來看教妳如何改善的撇步!
2021/02/17
孕期營養小教室影片第2集-孕媽咪飲食筆記
孕期營養小教室影片第2集-孕媽咪飲食筆記;
【基礎全營養,該吃什麼不擔心】 有些孕媽咪聽到自己懷孕,就開始大補特補,但這種營養攝取方式並不正確,而是應該隨著孕期不同,進行不同的營養補充。如何在懷孕期間吃得營養又不長胖,話不多說 看影片去
2021/02/17
懷孕第29週: 孕期29週的生活小叮嚀
懷孕第29週: 孕期29週的生活小叮嚀;
有靜脈曲張困擾的媽咪,請盡量不要久坐或久站,平時也能穿彈性襪減輕症狀。此外,仍要持續每天記錄胎動,隨時注意寶寶狀況喔
2021/02/15
懷孕第28週: 孕期28週的飲食重點
懷孕第28週: 孕期28週的飲食重點;
進入28週後,媽咪要更加密集產檢囉~再加上寶寶的營養需求會進入巔峰,媽咪記得要多補充鈣質,寶寶的骨骼及牙齒發育才會茁壯喔!
2021/02/14
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春節圍爐聚餐留意手部衛生與飲食安全,健康過好年;
疾病管制署表示,依據往年疫情監測資料顯示,春節期間因急性腹瀉就醫的人數較平日增加...
2021/02/13
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