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為什麼懷孕會造成痔瘡？;
孕媽咪比一般人更容易患痔瘡，因為懷孕引起腹部壓力增高，且隨著寶寶成長，子宮擴展而壓迫；在懷孕期間出現痔瘡，建議孕媽咪注意補充膳食纖維及水份，養成良好的排便習慣！

懷孕痔瘡

2022/08/02

懷孕期間情緒改變;
懷孕時，由於荷爾蒙分泌改變加上不安全感，身心承受了許多壓力，情緒起伏不定，要適時轉換心情，釋放負能量；若必要情況，可尋找專業諮詢。

懷孕孕期心理調適

2022/08/02

給新手爸媽的話;
初為人父母是前所未有的經驗，照顧寶寶既愉悅，卻也會讓人焦慮、勞累不已，別忘了善待自己，讓自己可以適時放鬆一下。

孕期心理調適新手爸媽

2022/08/02

政府補助產檢之貧血檢驗，請孕媽咪多加利用;
依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，我國20至4...

2022/07/14

「肥胖100問+」小冊 (電子書);
「肥胖100問+」小冊，包括「瘦在起跑點-媽媽瘦寶寶瘦」、「小時候胖就是胖」、「童年要動不要胖」、「突破減重瓶頸」、「對付減重的招數」等等，提供肥胖的正確衛教資訊。

寶寶照護幼兒發展肥胖

2022/06/27

杜絕飄散的二手菸從吸菸者戒菸開始敦親睦鄰創造多贏;
目前受到COVID-19疫情的影響，許多公司企業為顧及員工健康避免疫情快速傳播，...

2022/06/24

孕媽咪補充維生素D的「四大迷思」;
依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，我國20-4...

2022/06/20

「3心」妙招安撫哭鬧寶寶;
近幾年新聞偶有照顧者疑似因不堪寶寶持續哭鬧，試圖透過劇烈搖晃來安撫寶寶情緒，未料...

2022/06/14

把握適齡生育創造好孕生機;
隨著「生不如死」的低生育率，少子化已是潛在的國安危機！依據內政部109年人口統計...

2022/06/14

政府補助妊娠糖尿病篩檢，請孕媽咪多加利用;
國際研究文獻指出，妊娠糖尿病的盛行率大約介於2.6%至35.5%，但也會因不同種...

2022/06/07

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