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懷孕第33週: 媽咪，妳累了嗎? 快請隊友來幫忙!;
懷孕33週後，行動越來越不方便，不僅容易感覺疲勞，還經常全身肌肉痠痛，請適時的請家人、同事協助喔！另外，也可以開始準備待產包，以備不時之需唷~

孕期飲食待產包睡眠

2021/02/18

懷孕第34週: 懷孕後期腰臀不適解決方案;
媽咪的子宮已經大到壓迫到坐骨神經了，時不時腰部、臀部都會有刺痛感，真的很不舒服！這時妳的動作記得要輕柔，也能靠飲食來舒緩喔~

坐骨神經痛胎位產檢生產產前運動

2021/02/18

懷孕第32週: 懷孕初期症狀又找上門? 4招改善飲食法;
32週開始，一些懷孕初期的症狀突然跑出來了，食慾不好、脹氣、胃灼熱等，讓媽咪感到很辛苦，趕快來看教妳如何改善的撇步！

脹氣腹痛產檢

2021/02/17

懷孕第28週: 孕期28週的飲食重點;
進入28週後，媽咪要更加密集產檢囉~再加上寶寶的營養需求會進入巔峰，媽咪記得要多補充鈣質，寶寶的骨骼及牙齒發育才會茁壯喔！

宮縮發育雙胞胎產檢

2021/02/14

春節圍爐聚餐留意手部衛生與飲食安全，健康過好年;
疾病管制署表示，依據往年疫情監測資料顯示，春節期間因急性腹瀉就醫的人數較平日增加...

2021/02/13

懷孕第25週: 孕期25週可以進行胎教囉！;
25週後，寶寶的聽力越來越成熟，已經對外面的聲音有反應，此時爸比媽咪可以進行胎教，每天說故事給他聽，也是一種語言訓練喔！

胎動胎教運動

2021/02/11

新增3例境外移入COVID-19病例，自美國、日本及菲律賓入境;
中央流行疫情指揮中心今(2)日公布國內新增3例境外移入COVID-19確定病例(...

2021/02/02

懷孕第18週: 孕期性生活行不行?;
如果沒有早產徵兆或明顯孕期不適的媽咪可以恢復正常的性生活。另外，愛愛時請全程使用保險套，可避免精液中的前列腺素引起子宮收縮~

懷孕第18週性生活 DHA

2021/02/02

溫差大埋危機！寒冬洗澡要注意!;
天氣多變化！告別前幾日暖洋洋的好天氣，天氣將再度變冷，根據中央氣象局氣象預報資料...

2021/01/28

國際COVID-19疫情仍在高峰，請民眾保持警覺，配合防檢疫措施;
中央流行疫情指揮中心今(27)日表示，全球COVID-19疫情仍在高峰，累計確診...

2021/01/27