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孕期感染麻疹及德國麻疹的影響及預防
孕期感染麻疹及德國麻疹的影響及預防;
麻疹與德國麻疹不相同,懷孕期間遭受感染對胎兒的影響也不同。
2021/10/28
準媽媽生活保健DIY
準媽媽生活保健DIY;
準媽媽懷孕後,懷孕期間對日常活動、休息及睡眠、工作、旅遊…等注意事項。
2021/10/28
一次來兩個!懷雙胞胎,要注意哪些事情?
一次來兩個!懷雙胞胎,要注意哪些事情?;
孕期生活要注意營養攝取、注意產兆、多休息,避免過度勞累及激烈運動、密切追蹤胎兒體重、懷雙胞胎胎兒畸形風險較高,孕期最好做高層次超音波。
2021/10/28
孕期體重過輕或過重對母嬰健康都有影響
孕期體重過輕或過重對母嬰健康都有影響;
孕媽咪可依孕前體重、體質規劃好自己的飲食生活,均衡攝取營養、適度運動,注意增加的速度,可與醫師或衛教師討論諮詢,才能保障母子健康及生產順利!
2021/10/27
餵奶的姿勢
餵奶的姿勢;
餵奶的姿勢最重要的是,要找到一個舒服的姿勢。
2021/10/26
初乳和成熟乳都一樣有營養?
初乳和成熟乳都一樣有營養?;
依乳汁成分可分為三個時間階段:分娩後5天內分泌的乳汁叫「初乳」(colostrum);產後5∼20天左右的奶水叫做「轉型乳」或「過渡乳」;之後分泌的乳汁叫「成熟乳」。不同階段的乳汁,各適合不同年齡的嬰幼兒需要。從初乳到轉型乳,奶水成分的變動較大;當發展到成熟乳階段時,其成分變得較為穩定。
2021/10/25
母乳是嬰兒6個月以前最好的主食
母乳是嬰兒6個月以前最好的主食;
母乳是嬰兒6個月以前最好的主食,母乳中所含的蛋白質、脂肪及醣類較易吸收消化;母乳的免疫球蛋白、促腦細胞發育物質具物種專一性,而且不會有牛奶或羊奶異種奶蛋白的致過敏性,這都是母乳勝過配方奶的優點。即使在寶寶出生6個月之後,母乳中仍然含有適合嬰幼兒的營養成分。
2021/10/25
母乳哺育的好處
母乳哺育的好處;
嬰兒期營養的黃金標準就是母乳!母乳營養完整均衡,成份更會隨著寶寶成長而調整;量身定做滿足寶寶各階段的生長需求。質量並重、容易消化吸收。舉例來說,母乳中的鐵50%能被寶寶吸收,牛奶中的鐵則只有10%被吸收。
2021/10/25
陪嬰幼兒聊書,聊出大能力~
陪嬰幼兒聊書,聊出大能力~;
所謂對話式共讀技巧,就是大人在陪伴孩子閱讀時,能引導孩子聚焦於圖畫書並鼓勵孩子參與共讀互動,家長可以指著書中圖畫,用開放式問句問孩子「這是甚麼?」
2021/10/25
如何知道寶寶吃飽了?
如何知道寶寶吃飽了?;
當寶寶吸吮媽媽的乳房時,就會傳遞信息到媽媽的大腦裡,產生荷爾蒙的變化,讓乳房製造寶寶需要的奶水。
2021/10/25
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