孕產婦關懷中心 提醒您孕產期間攝取充足的碘

婦女懷孕時碘嚴重不足時有可能會影響胎兒腦部發育,造成新生兒 生長遲緩和神經發育不全, 甚至增加嬰兒死亡率。

懷孕期及哺乳期的婦女,對碘的需求量會增加, 建議您可在醫師指導下額外補充孕產期專用綜合維他命, 以攝取足夠的碘。

依照「國人膳食營養素參考攝取量」,碘每日建議攝取量, 孕婦200 微克 /天;產婦於哺乳期250微克 /天。

 


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